Sei dein eigener Gamechanger

Kundalini Yoga in Berlin & Online

Hier startet die Entdeckungsreise zu dir selbst. Die Heimreise. Angekommen und verankert in deinem authentischen Leben, machst du es in der Welt durch dein Sein und Tun erfahrbar.

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Hallo, ich bin Sohan.

Schön, dass du da bist! Als Expertin für Selbstführung, Kundalini Yoga Lehrerin und Ausbilderin, Integral Life Coach, Gründerin und Beiratsvorsitzende widme ich mich seit fast dreißig Jahren leidenschaftlich der Aufgabe, Menschen auf dem Weg zur Wiederherstellung des ursprünglichen Seins zu begleiten. Ich wäre geehrt, dich auf deiner Reise zu begleiten.

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Eine Reise zum Selbst

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Kundalini Yogastunde

Es gibt viele hoch wirksame Kundalini Yoga Werkzeuge, die ich gerade in dieser Zeit mit der ganzen Welt teilen möchte. Einige erachte ich als absolut notwendig, wie dieses Set zur Verankerung in dir. Deshalb möchte ich es dir schenken und hoffe, es begeistert dich.

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Entdecke, erwecke und …

Meine Ausbildungen

Hast du keinen Veränderungsdrang oder Entwicklungswunsch? Dann sind meine Ausbildungen nichts für dich. Willst du in deinem Leben einen Wendepunkt vollziehen und ein Wendepunkt für andere Menschen sein? Dann bist du bei meiner Karam Kriya und Kundalini Yoga Ausbildung in Berlin goldrichtig! Herzlich Willkommen.

Eine Verabredung mit dir Selbst

Kundalini Yogastunden Online

Wenn du Kundalini Yoga zum ersten Mal ausprobierst, könnten einige Aspekte anfangs ungewohnt oder fremd erscheinen. Aber am Ende, wenn du still und selig bei dir gelandet bist, dann zählt nur das.

Stimmen meiner Schüler:innen

„Danke für diese wilde, tiefe, berührende und einzigartige Reise! Mit deiner Hilfe, Liebe und Führung durfte ich mich als Mensch wiederfinden und als Seele wieder erinnern. Ich durfte mich in meinem tiefsten Punkt setzen; lernen, mich an mir auszurichten; erfahren, welche Wahrheit in mir ist und lernen sie auszusprechen; spüren, wie mein Herzraum sich öffnet und sehr viele ´entweder oder´ in ein sowohl als auch transformiert.”

Klaudia, Karam Kriya Ausbildung 2024

„Alle Worte sind zu schwach für die von der tiefsten Verankerung ausgehende und von Liebe getragene Selbstermächtigung und Befreiung, die Sohan hier lehrt. Ich in so dankbar, dass ich diese drei Jahre Ausbildung machen konnte und küsse die Erde für das, was ich empfangen und integriert habe. DANKE

Sanne, Kundalini Yoga Ausbildung 2022 

„Der Gewinn von Sohan´s Yoga ist für mich ein völlig anderes Lebensgefühl, Körperbewusstsein und die Erfahrung, dass sich Entwicklungen auf Ebene der Körperhaltung auch auf den Bereich der Persönlichkeitsentwicklung übertragen lassen. Yoga ist Körperhaltung, aber vor allem auch innere Haltung.“

Barbara, Kundalini Yoga

„Das Yoga bei Sohan ist für mich nicht nur eine unaufgeregte Moment, an der ich Kraft tanken kann. Sondern auch ein schlichter, geradliniger Rahmen, an dem sich alle Zeit und Raum nehmen und Achtsamkeit geben: für sich selbst und die anderen, den eigenen Körper, das Wohlbefinden. Hinterher gehe ich hinaus und bin wieder im Lot. Meine Lieblingsstunde sind Kundalini Yoga. Kein Hochleistungs-Geturne, bei dem man Muss, sondern achtsames, ruhiges Yoga, bei dem Ausprobieren, Atmen und Meditieren eine große und gute Rolle spielen.“

Miriam, Kundalini Yogastunden

„Ein Leben ohne deine Yogastunden ist möglich – aber sinnlos!”

Jürgen, Kundalini Yoga

Was du vielleicht noch wissen möchtest

Häufig gestellte Fragen zum Kundalini Yoga

Was ist Kundalini Yoga und wie unterscheidet es sich von anderen Yoga-Stilen?

Kundalini Yoga ist eine dynamische Yogaform, die Bewegung, Atemtechniken, Meditation und Mantras kombiniert. Es wirkt auf Körper, Herzraum, Verstand und Seele – und hilft dir, deine innere Stärke zu aktivieren. Im Unterschied zu vielen anderen Yoga-Stilen geht es hier nicht nur um körperliche Fitness, sondern vor allem um tiefgehende Transformation und bewusste Selbstführung.

Ich suche nach Kundalini Yoga in Berlin – ist dein Angebot vor Ort oder online?

Meine Kundalini Yoga Ausbildung ist in Berlin. Die Kundalini Yogastunden finden aktuell online statt, was dir maximale Flexibilität ermöglicht – egal, ob du in Berlin oder ganz woanders lebst. Retreats und Events biete ich regelmäßig an besonderen Orten an, zum Beispiel an der Ostsee. Für persönliche Begegnungen in Berlin gibt es zudem punktuell Live-Angebote.

Was erwartet mich in deiner Kundalini Yoga Ausbildung in Berlin?

Die Kundalini Yoga Ausbildung in Berlin ist mehr als nur ein Yoga-Lehrgang – sie ist eine tiefgreifende Reise zu dir selbst. Du lernst nicht nur, fundiert und achtsam zu unterrichten, sondern entwickelst dich auch persönlich weiter. Inhalte wie integrale Lebensführung und energetisches Bewusstsein fließen mit ein.

Kann ich auch ohne Vorerfahrung bei dir starten?

Ja! Sowohl die Yogastunden als auch die Retreats und Ausbildungen sind für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet. Es geht nicht um Leistung, sondern um deine Verbindung zu dir selbst – unabhängig davon, wo du gerade stehst.

Bietest du Kundalini Yoga auch on demand an?

Absolut! Über meine Videothek kannst du Kundalini Yoga jederzeit praktizieren, egal ob du dich in Berlin oder woanders befindest. Das ist ideal, wenn du regelmäßig üben willst und nicht an fixe Termine gebunden sein möchtest.

Warum sollte ich gerade bei dir Kundalini Yoga in Berlin lernen?

Seit fast 30 Jahren begleite ich Menschen auf dem Weg zu mehr Bewusstsein, Klarheit und innerer Kraft. Meine Arbeit verbindet fundiertes yogisches Wissen mit tiefgreifender Selbsterfahrung und Coaching. Viele Teilnehmende berichten von nachhaltigen Veränderungen – nicht nur auf der Matte, sondern im ganzen Leben.

Wie kann ich anfangen, wenn ich neugierig bin?

Du kannst dich ganz unkompliziert für eine Online Kundalini Yogastunde anmelden oder dich für ein Retreat bzw. die Kundalini Yoga Ausbildung in Berlin vormerken lassen. Und falls du unsicher bist, melde dich gern – ich helfe dir weiter.

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