In der ersten Etappe erarbeiten wir die Grundlagen von Karam Kriya. Diese bestehen aus den Elementen und einem dazugehörigen Zahlenpaar, um das Paradox des jeweiligen Elements verstehen und begreifen zu können.
Zum Element Erde gehören zum Beispiel die Zahlen 1 und 9. Die 1 der Erde drückt Ruhe und Einssein aus, während die 9 Unruhe und Facettenreichtum repräsentiert. Das Spannungsfeld des Element-Zahlenpaars differenziert dabei, ob du das Element gut für dich nutzen kannst. Hast du zu viel von der 1 der Erde, bist du möglicherweise lethargisch und blockiert, während die 9 zu kurz kommt. Hast du hingegen zu viel von der 9 der Erde, bist du rastlos und eher zerstreut, und in diesem Fall kommt die 1 zu kurz.
Durch die Grundlagen von Karam Kriya lernst du, dich selbst zu verstehen und gut mit dir zu haushalten. Du erkennst, dass du aus den fünf Elementen bestehst und dich in ihnen bewegst, und du entdeckst die einfache – aber nicht simple – Grundmatrix darin.