„Wie die Phönixe aus der Asche des Alltags, haben wir unsere Seelen nun wieder fest verankert, sind genährt auf allen Ebenen, durchs Feuer gegangen und in unseren Herzen angekommen, von wo wir in unserer ureigenen Essenz schwingen, um authentisch zu sein, wer wir wirklich sind.”
In einer transformierenden Yoga-Praxis lade ich dich ein, bewusst Abschied von den Erfahrungen, Herausforderungen und Geschichten des vergangenen Jahres zu nehmen. Wir beginnen mit einer Übungsreihe, die dir hilft, alte Muster und Energien aus 2024 loszulassen. Jede Bewegung und jede Atmung wird zu einem rituellen Akt des Verabschiedens – ein Tanz zwischen Loslassen und Neuwerden. Durch gezielte Asanas und Atemtechniken öffnest du deinen Körper, deinen Herzraum und deinen Geist für die kommenden Möglichkeiten. Gemeinsam kultivieren wir Raum für Neues, befreien uns von dem, was uns in alten Mustern gefangen gehalten hat, und bereiten uns innerlich auf die Chancen vor, die 2025 für uns bereithält. Den Höhepunkt unserer Praxis bildet eine tiefe Meditation, in der wir vollständig im Moment ankommen. Du lernst, präsent zu sein – jenseits von Vergangenheit und Zukunft. In dieser Präsenz wurzeln die Samen für liebevolle und achtsame Begegnungen in den kommenden Tagen.
21.12.2014
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ab 13,- €
Meine Hingabe, meine Leidenschaft und mein Fokus liegen seit drei Jahrzehnten auf Kundalini Yoga, Selbstführung und der Wiederherstellung des authentischen Lebens. In dieser Zeit durfte ich viele Menschen auf dieser Reise begleiten und führen, der ein unbeschreiblicher Zauber innewohnt. Ich bin dankbar und glücklich, dass ich inzwischen so viel Erfahrung und umfassendes Wissen jedem*jeder Teilnehmer*in zur Verfügung stellen kann. Denn so wird jedes Retreat ein einzigartiges Rundum-Erlebnis für jeden Teilnehmerin und immer eine Reise zum Selbst.
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29. – 29. Januar 2025
30. Januar 2025
29. Mai – 01. Juni 2025