Den ganzen Sommer schenke ich dir geerdete Kundalini-Yoga-Videos unter dem Titel ALIGN DICH. Für genau die Tage, an denen viel von dir verlangt wird und dein System in den Überlebensmodus kippt: ins Erstarren, in den Kampf oder in die Flucht. Für jeden dieser Zustände findest du hier eine Praxis, die dich zurück in Ruhe und Klarheit bringt. Ein Set fürs Nervensystem, etwas für deinen Halt, wenn der Boden wackelt. Üb in deinem Tempo, ob du ein paar Minuten oder eine halbe Stunde für dich hast. Die Reihe wächst stetig weiter, und du kannst sie mitgestalten: Schreib mir, welches Thema dich beschäftigt, ich nehme deinen Impuls auf. Alle Videos findest du jederzeit und kostenlos in deiner Videothek.
So funktioniert es: Du suchst dir aus, was du gerade brauchst, und übst in deinem Tempo. Mal regulierst du dein Nervensystem, mal kommst du aus dem Erstarren zurück in Bewegung, mal holst du dir einfach Klarheit und Energie. Kein großes Programm, nur ein verlässlicher Weg zurück zu dir. Alles wartet in deiner Videothek, jederzeit abrufbar. Und wenn du tiefer gehen möchtest: Im kostenlosen Infoabend zeige ich dir den Weg in die Ausbildung, und in meiner persönlichen Sommerbegleitung bin ich über den Sommer an deiner Seite.
Jederzeit abrufbar, den ganzen Sommer
Online, in deiner Videothek
Kostenlos
Schreib mir, was dich gerade beschäftigt. Ich nehme deine Impulse mit in die ALIGN-DICH-Reihe auf.